健康さんでい・上大岡のサービス

パワーリハビリテーションマシンによるリハビリ

リハビリの専門家7名が開発したパワーリハビリとは

毎日に必要な動きをトレーニングすることで、徐々にご自身でできることが増えたり、行動範囲が広がったりします。すると、自信や意欲も沸いてくるため、心身ともに健全化していきます。このことがご本人のみならず、ご家族をはじめとする周囲の方にもよい変化、影響をもたらします。

※ パワリハの効果・成果には個人差があり、
お約束するもではありません。

このような方にお勧めします

昔スポーツをやってた方
一人で黙々と何かをするのが好きな方
体力に自信のない方
最近自宅から出ていない方
他デイサービスでのレクリエーションが好きな方
体を動かすことが好きな方
論理的な思考をする方
目標を立てて取り組むのが好きな方
集団行動が少し苦手な方

パワーリハビリテーションマシン

コンパクトレッグプレス

【関節の動き】
膝関節伸展・股関節伸展・足関節底屈
【使用される筋肉】
大腿四頭筋・ハムストリングス・ヒラメ筋

コンパクトローイング

【関節の動き】
体幹屈曲
【使用される筋肉】
腹筋群

コンパクトローイング

【関節の動き】
肩甲骨内転・肩関節伸展・肘関節屈曲
【使用される筋肉】
僧帽筋中部・広背筋・三角筋後部

プレステップ

座ったままで、歩行動作に近い効率的な上下肢連動運動を行えます。
プレステップだからできる歩行動作に近い、効率的な全身エクササイズ
豊富な研究、臨床データから生まれたエクササイズマシン・プレステップ。
各種疾患のリハビリテーション中の方でも、座ったままで、歩行動作に近い効率的な上下肢連動運動を行えます。

身体の温め

『冷え・しびれ』が気になる方！
ぜひ、遠赤外線温浴をご体験下さい！！
洋服を着たままお気軽にご利用頂けます

遠赤外線温浴とは？

遠赤外線温浴は、体を内側から優しく温めることで血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることができます。
その結果、関節痛や筋肉痛の軽減、運動機能の向上に貢献します。また、心地よい温かさは深いリラクゼーションを促し、
ストレスや不安を軽減することにより、精神的な安らぎと生活の質の向上を実現します。

さらに、遠赤外線温浴は、汗を通じて体内の毒素を排出し、自然なデトックス効果をもたらすとともに、免疫力の向上にも役立ちます。心血管系の健康もサポートされ、血行促進による健康的な血圧レベルの維持が期待できます。この温浴法は、高齢者や身体的な制限がある方々でも安全かつ簡単に利用できます。

脳トレ

海外のゲーム（モルック）などスカっとする脳トレで思い切りリフレッシュ下さい！！

モルックとは？

モルックはフィンランド発祥の屋外投げゲームで、参加者が木製のピンを狙って投げ棒を使用し得点を競います。介護の観点から、モルックは脳トレ活動としても優れています。このゲームは戦略的思考を刺激し、集中力を要求するため、プレイヤーの認知機能を活性化させることができます。また、得点計算やルールを覚える過程は記憶力を養うのに役立ち、社会的な交流を通じて精神的な健康を促進します。楽しみながら脳を活動させ、身体的にも活発に保つことができるため、高齢者の介護やリハビリテーションにおいて非常に有効なツールと言えます。